Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach
Desery

Orzeźwiający deser truskawkowy – przepis

Maj 24, 2012 , 17527 Wyświetleń, WYDRUKUJ,
deser2

Truskawki w natarciu… Deser jest lekki i nadaje się idealne na upalne dni. Nie dodawałam bitej śmietany, bo ostatnio chcę trochę zdrowiej jeść i stąd jogurt, można zamiast ciasteczek wykorzystać także muesli i wtedy mamy pełnowartościowe śniadanie.  Nie wiem czy wiecie, ale truskawki nazywane są tzw. cudem dietetycznym ponieważ zawierają bromelinę, która odtruwa, oczyszcza i ułatwia spalanie tłuszczów. Legenda także mówi, że jeżeli przepołowisz podwójną truskawkę i podzielisz się z osobą przeciwnej płci, to zakochasz się w niej:) Trzeba szukać … Za inspirujący przepis dziękuję atina_bc. Pozdrawiam.

SKŁADNIKI:

  • ok. 250 g truskawek
  • kilka pokruszonych ciastek ( u mnie maślane )
  • 500 g jogurtu naturalnego

Truskawki miksujemy lub rozdrabniamy widelcem. Tak samo postępujemy w ciastkami. Do pucharków, szklanek lub w jedną dużą miseczkę wykładamy warstwowo: jogurt, pokruszone ciastka, truskawki. Powtarzamy do wyczerpania składników. Najlepiej podawać zaraz po przygotowaniu, ponieważ z czasem masy zaczynają się przenikać, a ciasteczka stają się wilgotne. Smacznego.

Może to Cię zainteresuje