Znajdź swój przepis

Mieszanki ziołowe idealne na jesienne wieczory

27 października, 2024

Długie jesienne wieczory kojarzą Ci się z aromatyczną świeczką, pysznym jedzeniem i  kocykiem w towarzystwie ulubionej herbaty w kubku? To znakomita wizja spędzenia wolnego czasu, pełnego relaksu i ładowania baterii. Można jednak ją nieco zmodyfikować i wprowadzić do niej mieszanki ziół. Oprócz tego, że dostarczysz sobie niesamowitych doznań smakowych, to wesprzesz swoją odporność, czy też wpłyniesz na stan zdrowia skóry. Sprawdź więc, po które warto sięgać.

Mieszanki ziołowe – idealne na jesienną chandrę

Jesień to coraz krótsze dni, chłodna aura, a więc idealny czas, aby nieco zwolnić, wyciągnąć z szafy ciepły koc, grube swetry i oddać się lekturze ulubionej książki. A może to moment na nadrobienie serialowych zaległości? Nie bez znaczenia pozostaje także szansa na oddanie się kulinarnym wojażom, które umilą niesprzyjającą aurę za oknami. Niezależnie od tego, na który scenariusz postawisz, możesz wprowadzić do niego mieszanki ziołowe, które nie tylko pozytywnie wpłyną na Twoje kubki smakowe, ale także pozytywnie wpłyną na kondycję Twojego organizmu. Wzmacnianie go od wewnątrz za pomocą zdrowej i zbilansowanej diety jest szalenie ważne. W grę wchodzi walka o wsparcie układu immunologicznego, który jak wiadomo, w jesiennych miesiącach jest bardzo narażony na działanie różnych chorobotwórczych patogenów. 

Mieszanka ziołowa z wyraźną nutą pomarańczową i lawendową

Długie, jesienne wieczory zachęcają do tego, aby owinąć się w ciepły koc, sięgnąć po wciągającą książkę i odetchnąć pełną piersią. Możesz w pełni zrelaksować się w towarzystwie aromatycznej mieszanki ziołowej, która nie tylko wyjątkowo smakuje, ale również wspomaga organizm na wielu płaszczyznach.

Mieszanki przygotowane na bazie ziela krwawnika pospolitego, owocu kopru włoskiego, liści oliwy, kory kaliny, ziele męczennicy to prawdziwe bogactwo zdrowia, które warto mieć zawsze pod ręką. Ciekawym dodatkiem, który znacznie wzbogaca smak naparu przygotowanego na bazie naturalnych ziół jest tłoczony na zimno olejek z pomarańczy, jak również jej kawałki. Napój z pewnością przypadnie do gustu miłośniczkom cytrusowych smaków, które działają orzeźwiająco i przyjemnie pobudzają kubki smakowe.

Niektóre mieszanki ziołowe stworzone z myślą o potrzebach kobiecego organizmu zawierają także lawendowy olejek eteryczny, który w duecie z aromatem pomarańczy tworzy unikalną kompozycję, która idealnie sprawdza się na jesienne i zimowe wieczory. Przy tym rozgrzewa i pozwala się wyciszyć, co jest niezwykle ważne przed snem.

REKLAMA:

Nie bez znaczenia pozostaje jednak rola składników aktywnych. Ziele krwawnika pospolitego to ogromne wsparcie dla kobiet podczas miesiączki. Łagodzi dyskomfort związany z obfitymi krwawieniami, bolesnymi skurczami brzucha, jak również ogólnym osłabieniem organizmu. Owoc kopru włoskiego z kolei przyczynia się do poprawy samopoczucia niezależnie od fazy cyklu menstruacyjnego. 

Jeśli chcesz spersonalizować smak naparu z mieszanki ziołowej, możesz śmiało dodać do niego swój ulubiony sok lub syrop naturalny.

mieszanka ziołowa

Mieszanka ziołowa na odporność – zanurz się w aromacie imbiru i goździków

Goździki i imbir to znakomity duet, który bezapelacyjnie kojarzy się z jesienną aurą i dodatkowo stoi na straży odporności. Lekko korzenny smak niewątpliwie będzie bardzo przyjemny dla podniebienia, ale warto go jeszcze podkręcić aromatem trawy cytrynowej. Dobrej klasy mieszanki ziołowe zawierają wszystkie te składniki. Możesz w nich spotkać również m.in. tulsi, czyli świętą bazylię, jak również żeń-szeń, który znakomicie wpływa na poprawę funkcjonowania układu immunologicznego. Mieszanka ta bardzo dobrze komponuje się z towarzystwem miodu, ale równie dobrze jej smak podkręcisz dodając do niej ulubiony syrop tudzież owoce.

Mieszanka ziołowa wspierająca skórę 

Jeśli jesteś miłośnikiem aromatów łączących w sobie intensywność cytrusowych smaków z ziołowym aromatem, sięgnij po mieszankę ziołową na bazie kłącza pięciornika, kwiatu nagietka, ziela dziurawca, ziela buzdyganka, kory cynamonu czy też korzenia tarczycy bajkalskiej. Brzmi dość egzotycznie, jednak dodatek olejku z lawendy jak również bergamotki sprawia, że całość prezentuje się i smakuje intrygująco.

To znakomita propozycja dla osób, które podczas długich, jesiennych wieczorów pragną raczyć się smakowitym naparem wspierającym organizm na wielu płaszczyznach. Wspomniany wcześniej mix ziół to prawdziwa bomba zdrowia dla skóry, która w okresie jesienno-zimowym narażona jest na nadmierne przesuszenie, podrażnienia czy pękanie. Przykład? Kwiat nagietka wykazuje się działaniem przeciwzapalnym i przeciwalergicznym, a ponadto pomaga w spowolnieniu procesów starzenia się komórek. Ponadto aromat kwiatowy, cytrusowy i cynamonowy to prawdziwa uczta dla podniebienia, której żaden koneser wyjątkowych kompozycji smakowych z pewnością się nie oprze.

Co ważne, delikatną goryczkę możesz jednak przełamać z pomocą naturalnych dodatków. W praktyce mowa o takich jak m.in. syropy czy soki wytwarzane tylko ze starannie wyselekcjonowanych owoców. Nie znajdziesz w nich sztucznych dodatków, barwników czy słodzików.

Artykuł sponsorowany

REKLAMA:

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
© 2012-2022 ILovebake Aneta Glińska. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Zamknij