Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać informacje o nowościach
Desery

Bananowe gofry owsiane

Czerwiec 22, 2021 , 7601 Wyświetleń, WYDRUKUJ,

Pyszne i zdrowe gofry owsiane bez dodatku cukru i mąki. Chrupiące na zewnątrz, a w środku lekko wilgotne.

Gofry dzięki dodaniu mocno dojrzałych bananów są słodkie i nie ma potrzeby dodawać cukru lub innych słodzików. Idealne na śniadanie z owocami lub bitą śmietaną.

Bananowe gofry owsiane to zdrowa alternatywa dla dzieci. Przepis jest bardzo prosty wystarczy wszystkie składniki zblendować i upiec.

TUTAJ znajdziesz moje inne przepisy z płatkami owsianymi.

gofry owsiane

BANANOWE GOFRY OWSIANE

SKŁADNIKI NA CIASTO

ILOŚĆ: ok. 8-10 niewielkich gofrów

  • 2 duże banany , dojrzałe
  • 2 jajka, duże
  • 1 3/4 szklanki płatków owsianych, górskich
  • 1/4 szklanki mleka
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • szczypta soli

Wszystkie składniki wkładamy do blendera i dokładnie rozdrabniamy na jednolitą masę. Następnie rozgrzewamy gofrownicę i wykładamy po dwie łyżki na jeden gofr. Pieczemy przez kilka minut do zarumienienia.

gofry owsiane
gofry owsiane

Komentarze

  • Odpowiedz Dodo Czerwiec 22, 2021 at 19:16

    Zrobione na kolacje ???? przepyszne! :) ????

  • Dodaj komentarz