Morelowe kulki mocy to zdrowe, sycące i słodkie kuleczki, które będą doskonałym zamiennikiem słodyczy. Wykonasz je w mniej niż 15 minut z prostych składników.
Morelowe kulki mocy są przygotowane z samych zdrowych składników: suszone morele, daktyle, wiórki kokosowe, masło orzechowe oraz miód.
Kulki mocy są doskonałe na pyszną przekąskę, wystarczy 2 – 3 kuleczki i nie mamy potrzeby zjadać niczego słodkiego. Idealne do lunch boxa do pracy lub do szkoły dla dzieci.
Moreli i daktyli do przepisu najlepiej użyć tych nie siarkowanych.
TUTAJ znajdziesz przepis na zdrowe kuleczki owsiane.
MORELOWE KULKI MOCY
SKŁADNIKI:
ILOŚĆ: ok. 12 niedużych kuleczek
- 200 g suszonych moreli
- 5 suszonych daktyli
- 1/3 szklanki masła orzechowego
- 1/4 szklanki płatków owsianych
- 80 g wiórków kokosowych
- 2 łyżki płynnego miodu
- 1/4 łyżeczki cynamonu
DODATKOWO:
- ok. 100 g wiórek kokosowych do obtoczenia
PRZYGOTOWANIE:
Suszone daktyle zalewamy gorącą wodą i zostawiamy na 15 minut. Odsączamy z płynu. Przekładamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy na zwartą masę. Formujemy wilgotnymi dłońmi niewielkie kuleczki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Wkładamy na 1 godzinę do lodówki przed jedzeniem. Przechowujemy w lodówce.
