Poranne śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale wielu osobom brakuje czasu na jego przygotowywanie – szczególnie w tygodniu, gdy trzeba jeszcze dojechać do pracy lub zawieźć dzieci do szkoły.
Na szczęście nie brak przepisów i urządzeń, które umożliwiają przygotowanie zdrowego i pożywnego śniadania w kilka minut. Takim sprzętem jest toster, a w poniższym artykule znajdziesz 5 prostych przepisów na wyśmienite śniadania z tostera.
Przyrządzanie grzanek i tostów jest nie tylko szybkie, ale również wygodne. Wystarczy przygotować wybrane składniki, włączyć urządzenie i poczekać aż się nagrzeje. W zależności od tego, jaki dokładnie toster do kanapek posiadasz, możesz zaprogramować urządzenie na określony czas albo przypilnować, by grzanki nie uległy nadmiernemu przypieczeniu. Działania te są jednak bardzo proste i bez problemu poradzisz sobie z nimi nawet tuż po przebudzeniu się.
Przepis 1: Tosty z awokado i jajkiem sadzonym
To klasyka wśród śniadaniowych przepisów – potrzebujesz tylko kilku składników oraz tostera, by przygotować smakowite i zdrowe śniadanie dla siebie lub dla całej rodziny. Do przyrządzania tego rodzaju śniadań może posłużyć Ci dowolny toster 3 w 1 lub klasyczny – w każdym z nich można podpiec chleb.
Składniki na jedną porcję: 2 kromki chleba tostowego, 1/2 awokado, 1 jajko, sól, pieprz.
Przygotowanie: rozgnieć awokado widelcem, dopraw solą i pieprzem. Upiecz tosty w tosterze. Usmaż jajko sadzone na patelni. Posmaruj tosty awokado i ułóż na nich jajko sadzone.
Ten przepis możesz urozmaicić na wiele sposobów. Użyj jajka ugotowanego na twardo albo w koszulce zamiast sadzonego. Na wierzch nałóż dowolny sos albo posyp całość kiełkami rzodkiewki. Aby dodatkowo podkreślić świeży smak awokado, możesz skropić je kilkoma kropelkami soku z cytryny lub limonki.
Przepis 2: Tosty z serem i szynką
Pożywne, smaczne i szybkie śniadanie. Do jego przygotowania potrzebny będzie Ci toster opiekacz lub toster 3 w 1 oraz kilka podstawowych składników. Nie masz jeszcze opiekacza? Sięgnij po toster Russel Hobbs lub inny opiekacz z oferty sklepu Biedronka.
Składniki na jedną porcję: 2 kromki chleba tostowego, 1 plaster sera żółtego, 1 plaster szynki, szczypiorek.
Przygotowanie: podpiecz kromki w tosterze. Połóż na nich ser żółty i szynkę. Włóż tosty do tostera na kilka sekund, aby ser się roztopił. Posyp szczypiorkiem.
Przepis na smakowite tosty z opiekacza możesz dowolnie modyfikować. Zamiast szynki możesz użyć kiełbasy albo samego sera. Szczypiorek możesz zastąpić ziołami prowansalskimi, by uzyskać efekt zbliżony do włoskiego panini. Tosty tego typu świetnie smakują z keczupem lub z innymi sosami na bazie pomidorów.
Przepis 3: Tosty z masłem orzechowym i bananem
Kolejny przepis na tosty, który musisz wypróbować. Jeśli lubisz śniadania na słodko, to może być strzał w dziesiątkę. Do tostów z masłem orzechowym i bananem doskonale pasuje filiżanka czarnej kawy. To posiłek, który doda Ci spory zastrzyk energii. Jeśli serwujesz go dla całej rodziny, przygotuj nie tylko kawę, ale również ciepłe mleko lub kawę zbożową.
Składniki na jedną porcję: 2 kromki chleba tostowego, 2 łyżki masła orzechowego, 1 banan.
Przygotowanie: podpiecz tosty w tosterze. Posmaruj je masłem orzechowym. Pokrój banana w plastry i ułóż na tostach.
Dla urozmaicenia i uzupełnienia śniadania, możesz sięgnąć również po naturalny twarożek typu wiejskiego lub grani. Świetnie z bananem i masłem orzechowym komponuje się również ser ricotta. Nałóż odrobinę wybranego sera na masło orzechowe i dopiero na wierzch nałóż banana. Jeśli lubisz tosty francuskie na słodko, możesz zmodyfikować ten przepis i użyć pokrojonej chałki zamiast typowych kromek chleba tostowego.
Przepis 4: Tosty z dżemem i jogurtem
Pomysły na tosty na słodko nigdy się nie kończą, a szczególnie wówczas, gdy już zasmakujesz w tym rodzaju śniadań. Jeśli masz w domu opiekacz do tostów, możesz przyrządzać wyjątkowe śniadania na słodko i wytrawnie. Do przygotowania tostów z dżemem i jogurtem potrzebujesz tylko trzech składników
Składniki na jedną porcję: 2 kromki chleba tostowego, 2 łyżki dżemu, 1 łyżka jogurtu naturalnego.
Przygotowanie: podpiecz tosty w tosterze. Posmaruj je dżemem. Nałóż na wierzch jogurt naturalny.
Jeśli potrzebujesz urozmaicenia, sięgaj po różne dżemy na zmianę. Te tosty znakomicie smakują również z sezonowymi owocami. Użyj borówek amerykańskich, malin lub truskawek – w zależności od dostępności produktów. Jeśli tosty ze świeżymi owocami wydają Ci się za mało słodkie, dopraw jogurt odrobiną miodu, cukru pudru albo polej całość syropem klonowym.
Przepis 5: Tosty z pomidorem i mozzarellą
Czyli włoski pomysł na tosty śniadaniowe, który warto wypróbować! Jeśli przepadasz za włoską pizzą i panini, sięgnij po sandwich toster i kilka podstawowych składników, by we własnej kuchni przygotować śniadanie godne włoskich mistrzów kuchni. Przepis ten jest prosty i szybki w realizacji, a wszystkie potrzebne składniki bez problemu kupisz w najbliższym sklepie.
Składniki na jedną porcję: 2 kromki chleba tostowego, 1 pomidor, 1 kulka mozzarelli, oliwa z oliwek, oregano.
Przygotowanie: podpiecz tosty w tosterze. Pokrój w plasterki pomidora i mozzarellę. Ułóż pomidora i mozzarellę na tostach. Skrop całość oliwą z oliwek i posyp oregano.
Alternatywna wersja tego przepisu to tosty z mozzarellą, pomidorami i świeżą bazylią. Jeśli potrzebujesz dodatkowego urozmaicenia, na pomidorach i mozzarelli ułóż jeszcze plasterki oliwek albo kapary. To przepis, który możesz modyfikować na wiele sposobów – to wyłącznie kwestia Twojego gustu kulinarnego oraz tego, jakie składniki masz aktualnie w swojej szafce.
Toster – małe urządzenie o wielkich możliwościach
Trudno wyobrazić sobie przygotowywanie szybkich i prostych śniadań bez użycia tostera. Chociaż tosty francuskie lub grzanki można przyrządzić z patelni lub piekarnika, to właśnie opiekacz do tostów pozwala zaoszczędzić wiele czasu na tych czynnościach, a to nie koniec jego zalet.
Wśród tosterów znajdziesz bowiem zarówno urządzenia jednofunkcyjne, jak i wielofunkcyjne – chodzi oczywiście o toster z wymiennymi wkładami. Z jego pomocą przygotujesz nie tylko podstawowe grzanki, ale też tosty francuskie na słono, panini z mozzarellą, a nawet gofry! Co ciekawe, w sprzedaży znajdziesz zarówno urządzenia standardowej wielkości, jak i również toster na 4 tosty oraz sprzęty dedykowane do profesjonalnego użytku, które zapewniają wyższą moc i jeszcze większe możliwości.
Bez względu na to, którym rodzajem tostera dysponujesz lub na zakup, którego z nich się zdecydujesz, z pewnością docenisz jego funkcjonalność i przydatność w kuchni. Z jego pomocą przygotowanie pysznego i zdrowego śniadania zajmie Ci zaledwie kilka minut. Skorzystaj z naszych przepisów i przekonaj się, jak łatwo i szybko możesz zjeść smaczny posiłek przed wyjściem z domu!
Materiał partnera Biedronka Home
